Notícias
Comi uma banana todos os dias durante uma semana – foi isto que aconteceu ao meu corpo.
Margarida Lemos Figueiredo
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A ideia soa quase demasiado simples para ser interessante: em vez de virar a alimentação do avesso, uma nutricionista norte-americana...
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Após o cancro: Estes alimentos podem diminuir significativamente as suas hipóteses de sobrevivência.
Margarida Lemos Figueiredo
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Certos artigos que colocamos no carrinho podem, de forma discreta, estar a sabotar esta nova oportunidade. Muitos sobreviventes de cancro...
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Verde ou amarela: Qual banana é realmente melhor para a sua saúde
Margarida Lemos Figueiredo
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Verde, amarela, quase castanha: a mesma fruta, efeitos totalmente diferentes no corpo. Que banana deve comer e em que altura?...
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Esquece o atum: Este pequeno peixe enlatado estimula o teu cérebro a partir dos 50.
Margarida Lemos Figueiredo
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Muita gente dá por isso a partir da meia-idade: os nomes deixam de surgir com a mesma facilidade, a concentração...
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Verde ou amarela: Que tipo de banana é melhor para a sua energia e o seu açúcar no sangue?
Margarida Lemos Figueiredo
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As seja no muesli, num batido, no escritório ou à pressa antes do treino, a banana é o clássico dos...
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Chefs dão atenção ao “teste secreto da chávena de café” nas entrevistas de emprego.
Margarida Lemos Figueiredo
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Um café aparentemente inofensivo numa entrevista de emprego pode transformar-se num teste discreto - e quem agir por impulso arrisca...
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Doce e útil? Estudo revela como a manga pode ajudar no controlo da diabetes.
Margarida Lemos Figueiredo
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Muitas pessoas com diabetes riscam a manga de forma rígida do menu - por receio do açúcar. Dados recentes colocam...
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5 alimentos essenciais para ter na despensa em caso de crise
Margarida Lemos Figueiredo
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As preços a subir, avisos de possíveis ruturas, greves recorrentes ou episódios de mau tempo: muitos agregados familiares interrogam-se sobre...
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Truque genial para tiramisù: com este produto lácteo reduzes as calorias para metade.
Margarida Lemos Figueiredo
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Chapéu: O tiramisù clássico é um sonho - e uma bomba calórica. Uma simples troca na creme torna a sobremesa,...
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Bolo de maçã na frigideira: a sobremesa rápida em 20 minutos para noites frias.
Margarida Lemos Figueiredo
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Este bolo de maçã feito na frigideira transforma sobras de despensa num verdadeiro conforto caseiro. Muita gente, ao fim do...
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Lidl vende conjuntos LEGO para crianças a partir dos 2 anos a preços incríveis.
Margarida Lemos Figueiredo
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Em muitas famílias, o tédio instala-se num instante - mas um clássico dos brinquedos pode resolver o problema de forma...
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Este erro é comum: Beber café à tarde faz mal à saúde.
Margarida Lemos Figueiredo
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Um seja um espresso curto para começar o dia, ou um latte enquanto trabalha em casa: para muitas pessoas na...
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Uma metade de limão com sal pode limpar eficazmente tábuas de corte difíceis de lavar.
Margarida Lemos Figueiredo
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Lavo, esfrego, volto a passar por água. Nada. A madeira absorveu o dia como um diário que ninguém quer ler....
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Este chocolate de 3 euros tem ótima classificação no Yuka e está à venda no supermercado.
Margarida Lemos Figueiredo
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Uma tablete discreta do supermercado está a dar que falar: muito cacau, selo biológico, comércio justo - e uma pontuação...
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Investigadores abrem latas de salmão com 40 anos e ficam surpreendidos com o resultado.
Margarida Lemos Figueiredo
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O que soa a stock antigo esquecido numa fábrica de conservas de peixe acabou por revelar-se um arquivo de tempo...
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Investigadores abrem uma lata de salmão de 50 anos e descobrem um sinal ecológico surpreendente.
Margarida Lemos Figueiredo
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Um grupo de investigação da University of Washington abriu latas de salmão que, em alguns casos, estavam seladas desde o...
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Tantas batatas devem ser enterradas a esta profundidade para garantir uma colheita abundante.
Margarida Lemos Figueiredo
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Muitos jardineiros amadores gastam dinheiro em variedades e adubos - mas o verdadeiro “turbo” da produção está apenas alguns centímetros...
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Em apenas 30 dias: Estas 4 hortícolas de crescimento rápido devem ser plantadas em março.
Margarida Lemos Figueiredo
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O inverno vai-se a retirar devagar, as mãos já pedem terra - mas não te apetece esperar uma eternidade pela...
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Nunca deite o óleo das latas de sardinha pelo cano, pois pode entupir os canos e causar danos ambientais.
Margarida Lemos Figueiredo
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Muita gente deita-o distraidamente no ralo - sem imaginar até que ponto este óleo aparentemente inofensivo sobrecarrega as canalizações, prejudica...
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Choque do tomate: Estes alimentos populares quase anulam os seus benefícios para a saúde.
Margarida Lemos Figueiredo
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Os tomates são muitas vezes vistos como um verdadeiro milagre de saúde - mas há uma combinação muito comum na...
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Carrefour vai mudar os seus supermercados: o que os clientes podem esperar em breve
Margarida Lemos Figueiredo
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O gigante francês da distribuição está a tornar as suas lojas mais digitais, mais inteligentes e mais rápidas - sem...
